Terugblik op de Vitaliteitsdag
Redactie
Als onderwijsorganisatie ben je continu in beweging om de allerbeste leeromgeving voor kinderen te creëren. Maar om goed voor hen te kunnen zorgen, moet je eerst goed voor jezelf zorgen. Met dat uitgangspunt organiseerde Nissewijs onlangs een speciale Vitaliteitsdag voor alle medewerkers. Samen stilstaan bij fysieke én mentale gezondheid, inspiratie opdoen en vooral genieten van het samenzijn na een intensieve periode op de scholen. We blikken terug met leerkracht Duygu Aydin (Annie M.G. Schmidt & De Vogelenzang), leraarondersteuner Ilona van Hamburg (De Hoeksteen) en vakleerkracht lichamelijke opvoeding Rob van Wingerden (Marimba Sterrenkwartier en Het Anker).
Even voorstellen
Duygu Aydin
-
is kleuterjuf en geeft daarnaast al jaren mindfulness-lessen aan de kinderen op haar scholen;
-
vond de gezamenlijke opening en het hernieuwde groepsgevoel de absolute hoogte-punten van de dag.
Even voorstellen
Rob van Wingerden
-
is al ruim 35 jaar als vakleerkracht bewegings-onderwijs een bekend en vertrouwd gezicht binnen Nissewijs;
-
benadrukt het belang van fysieke fitheid en kijkt met een organisa-torische blik naar zo’n grote middag.
Even voorstellen
Ilona van Hamburg
-
werkt als leraar-ondersteuner en zet zich daarnaast met veel enthousiasme in als evenementen-coördinator;
-
genoot enorm van het groepsdoor-brekende karakter en het ontdekken van nieuwe sporten tijdens de dag.
Een warm welkom en hernieuwde verbinding
Het evenement ging energiek van start in een volle zaal. Het was voor iedereen een speciaal moment om na een intensieve periode op de scholen weer eens met de hele organisatie samen te komen. Die gezamenlijke aftrap zorgde direct voor een fijne, open sfeer. Collega's van verschillende locaties die elkaar normaal gesproken nauwelijks spreken, zochten elkaar meteen op, wat zorgde voor een mooie, groepsdoorbrekende dynamiek vanaf het eerste moment.
De kracht van kleine gebaren
Spreker Jaap Bressers wist vervolgens de hele zaal te boeien met zijn persoonlijke levensverhaal. Met een lach en een traan liet hij zien hoe je met minimale moeite, de zogeheten ‘Carlos-momentjes’, iemands dag compleet kunt maken. Duygu vertelt geraakt: “Zijn boodschap kwam echt binnen. Het herinnerde ons er allemaal aan waarom we ooit voor het onderwijs hebben gekozen: om er puur te zijn voor de ander. Het gaf ons ontzettend veel motivatie en positieve energie mee voor de rest van het programma.”
Wat is een Carlosmomentje?
Een gebaar dat voor jou klein voelt, maar voor de ander heel waardevol is. Dat is een Carlosmomentje; klein gebaar, groot geluk. Het begon ooit toen keynote spreker Jaap Bressers na een duikongeval in paniek wakker schrok op de intensive care. In plaats van allerlei technische handelingen uit te voeren legde de verpleger een hand op Jaap’s schouder en zei ‘It’s okay’. Het zal je niet verbazen dat deze verpleger Carlos heette. Kijk voor meer inspiratie op deze website.
Kiezen voor rust en mentale balans
Na de centrale opening waaierden de honderden medewerkers uit voor een divers aanbod aan workshops. Er was bewust gekozen voor een breed palet, zodat iedereen een eigen balans tussen inspanning en ontspanning kon opzoeken. Duygu koos specifiek voor rust: “Ik ben begonnen met Tai Chi in de zon om te aarden, deed mee met de Power Walk en sloot aan bij de verdiepingssessie van Jaap Bressers om te kijken hoe we zijn filosofie in de klas kunnen toepassen.”
Ook Ilona zocht, naast haar intensieve kickbokssessie, bewust diezelfde rust op. “Je kunt niet alleen maar vol gas geven; de combinatie met de Power Walk was perfect om in de frisse lucht even te vertragen en na te praten met collega's”, vertelt ze.
Het ijs snel gebroken
Voor Ilona was het kickboksen een absolute eye-opener. “Je staat daar ineens in je sportkleding tegenover collega's van andere scholen die je nog nooit hebt ontmoet. Dat is de eerste twee minuten misschien een klein beetje ongemakkelijk, maar het ijs was ontzettend snel gebroken toen we eenmaal bezig waren. We hebben samen enorm gelachen en het zorgde meteen voor een sportieve en informele band.”
Leren van de logistieke uitdagingen
Rob bekeek het programma met zijn organisatorische achtergrond als vakleerkracht en zag dat de behoefte aan rust of een ander type workshop ook breder leefde. “Als gymdocent ben ik gewend om te bewegen, maar voor veel collega's was het actieve programma of de logistieke drukte best intensief”, vertelt hij eerlijk.
“Door de enorme stormloop op de populaire workshops kon helaas niet iedereen bij zijn eerste keuze geplaatst worden. Dat is logistiek bijna niet te voorkomen bij zo'n groot evenement, maar wel een goed punt voor de toekomst. Juist omdat de smaken en leeftijden in de lerarenkamer enorm verschillen, is het een mooie les om een volgende keer nog gerichter te kijken naar wat specifieke doelgroepen nodig hebben om mentaal en fysiek fit te blijven.”
Een waardevolle investering in het team
Duygu vat de essentie van de dag mooi en treffend samen: “Vitaliteit is voor iedereen natuurlijk anders; het is een heel persoonlijke balans tussen je lichaam en je hoofd. Het feit dat Nissewijs als werkgever en organisatie dit thema zo nadrukkelijk op de kaart zet, erin investeert en ons de ruimte geeft om hier samen over na te denken en met elkaar in gesprek te gaan, is voor mij de allergrootste winst van deze dag. Het smaakt zeker naar meer!”
